Olá! Se você está procurando uma maneira de relaxar e dormir profundamente em apenas 5 minutos, o som da chuva pode ser uma ótima opção. A chuva tem um efeito calmante e pode ajudar a diminuir a atividade mental, levando a um estado de relaxamento.
Para começar, encontre um lugar confortável para deitar e certifique-se de estar em um ambiente tranquilo.
